Utánpótlás labdarúgók edzéssegédlete

KEDVES GYEREKEK!

Mint tudjátok járvány miatt edzéseket nem lehet tartani. Nagyon fontos az egészségetek megőrzése és a sportolás.
Ezért gondoltuk az edző kollégákkal, hogy készítünk otthon, udvarban, kertben elvégezhető feladatokat.
Heti kettő edzést ajánlunk egy erőnléti és egy labdás edzést. Havonta előre elküldjük az email címetekre a gyakorlatokat.
Bízunk a kreativitásotokban gyakorlati eszközök bóják/ásványvizes műanyag flakon tekintetében. Gyakorlatokat többször meg lehet ismételni, próbálunk minél változatosabb edzést összeállítani . Tanulás után délután vagy hétvégén szigorúan otthon végezzétek a gyakorlatokat.
Messengeren vagy telefonon nagyon szívesen adunk felvilágosítást segítséget.
Mindenki korosztályához tartozó edzővel tartsa a kapcsolatot.
Bakonycsernyei Bányász honlapján www. bbse.hu vannak feltéve a youtubról gyakorlat minták, azt is figyelemmel lehet követni, azokat is lehet gyakorolni.

Vigyázzatok magatokra ! Jó felkészülést ! HAJRÁ BÁNYÁSZ !

Elolvasom